Вода с мёдом

Зачем пить воду с мёдом? Какой это имеет эффект?

Мёд

Мёд содержит огромное количество полезных вещест. И является энергетиком от природы. Небольшое употребление этого пчелиного чуда даёт много энергии

Вода с мёдом

Мёд, размешанный в воде — это облегчённый для организма вариант энергетика. Почему облегчённый? Полезные вещества из мёда в такой форме подачи усваиваются быстрее, усваиваются более полноценно

Рекомендую употреблять

  • Время. До или после физической активности: перед или по завершению тренировок, тяжёлой физической работы. Именно в эти моменты организм способен впитать и усвоить  максимальное количество полезных вещест из водно-медовой субстанции
  • Количество. В день воду с мёдом рекомендую принимать 2 раза — с утра и во второй половине дня, ближе к вечеру. Это норма, которая доступна для усвоению почти любому человеку
  • Объём одного заглатывания 🙂 Пол стакана воды + чайная ложка мёда. Получается сладенький медовый сироп. Вода комнатной температуры. Перемешивайте до однородной массы. Я иногда оставляю ложку мёда на 8-12 часов в воде: растворяется сам собой так. Потом легче перемешать

Применение воды с мёдом

Не употребляйте:

  • Прямо перед сном. Бодрит за счёт увеличение энергии. Тяжело будет заснуть
  • В больших количествах. Мёд тяжёло усваиваемый для организм продукт. Рекомендую в любых формах класть внутрь 🙂 в небольших количествах
  • Без физических нагрузок. В холодном, не разогнанном состоянии тело пропускает много питательных веществ мимо себя. Эффект, конечно будет. И всё же он будет много ниже, чем в совместимости с физическими нагрузками
  • С грячей водой. При размешивании медка в горячей воде теряется много питательных веществ. Смысл элексира теряется
  • С холодной водой. Холодную воду желудок быстро прогоняет через себя. Питательные медовые вещества не успеют все впитаться. Холостой ход получится, если будете пить с холодной водой

Какие ощущения после месяца приёма

Когда выпивал регулярно воду с мёдом по утрам. По вечерам не всегда получалось. Пришёл к следующим ощущениям:

  1. Улучшилось настроение
  2. Улучшилось самочувствие
  3. Стало больше энергии

Принимал прямо перед бегом/занятиями на турниках или сразу после. Пол стакана вода с медком никак не мешали тому, чтобы позаниматься. Думаю, для спортсменов вообще отличная тема — использовать как подзарядку перед тренировками, или как восстанавливающий и питающий элексир после тренировок

О том, что принимать воду с мёдом, узнал около 8-10 лет назад. До сих пользуюсь. Эффект нравится. Ну, а кому может не нравится приподнятое настроение, полнота сил, хорошее самочувствие? Сейчас, скорее всего, меня уже можно назвать водно-медовым наркоманом 🙂 Настолько привык, что отказаться не смогу. Да и не хочу. Каждый год беру себе 2-3 трёх-литровых банки. Одному хватает как раз на сезон. И водно-медовую подзарядку поделать и Иван-чай и другие травки с мёдом попить 🙂 и друзей угостить

Хотите быть бодрее и веселее

Интересные факты о мёде:

  • Считается, что регулярный приём эликсира воды с мёдом чистит организм от паразитов. Если в вас поселились нахальные соседи-потребители, то водичка и медок то, что нужно против этих товарищей
  • Мёд имеет свойство исчезать. Как сказал Винни-Пух: “Мёд — это странная вещь. Если он есть, ням, то его сразу нет” 🙂 Поэтому “… и потому горшок пустой, и потому горшок пустой намного больше ценится” 😉
  • Хороший мёд. Майский. По консистенции тягучий и крупинчатый. Крупинчатым мёд становится настоявшись. Если мёд жидкий — этот мёд может быть разбавлен
  • Фраза “На пиру был. Мёд пил. По усам текло, а в рот не попадало”. Медовые настойки были важным элементов пиров, на которых настоящие усатые 🙂 мужчины заряжались. Заряжались медовыми напитками. А не как сейчас дурманят свои головы алкогольными ядами

Медвежонок с мёдом

Где купить хороший мёд

Хороший мёд можно приобрести в эко поселении Кукуйка, заказать через Интернет. Ребята там работают на совесть. Вот их группа вконтакте — мёд в Кукуйке. Там же можно заказать Иван-чай. Это вообще легендарная трава по своему воздействию на организм. Уже больше года пью её сам, половина знакомых и друзей, кто увлекается зож тоже во всю её употребляют. Друзья и знакомые сами собирают Кипрей и сушат его, или заказывают Кукуйскую 🙂