Йога или Нужно понимать куда меня это приведёт.

Привет! Приходи ко мне на индивидуальные занятий по йоге в Екатеринбурге.  Или приходи на онлайн занятия. Ниже опишу, как можно получить подарочное гостевое занятие. Живое или онлайн, на твоё усмотрение.

Но перед этим, давай познакомимся. Расскажу о себе… Когда я был студентом я начал заниматься ушу. Я был слаб, мне регулярно доставалось на тренировках. Но я продолжал ходить. Что-то держало меня. И. И знаешь что? Давай лучше расскажу всё по порядку 😉 .

С чего всё началось.

Меня зовут Сергей 🙂 .

Ещё с детства меня интересовала духовность. В 7 лет я прочитал книгу о буддизме. Но тогда я был мал и это осталось всё на уровне внутреннего интереса.

Пошли на тренировки по боевому ушу.

Первый курс, первая сессия. Мы с однокурсниками сидели в коридоре перед экзаменом. Ко мне подошёл одногруппник, Паша Тесленко. Он подсел рядом и предложил записаться на тренировки по боевому ушу.

Мы не особо общались с ним, поэтому это предложение для меня было как гром среди ясного неба. Ни с того ни с сего. С чего вдруг? Почему он подошёл ко мне? Я не выделялся никакими спортивными талантами или стремление к дракам, борьбе. Лишь спустя долгое время понял, что это был Божий промысел.

На тот момент я вёл разгульный образ жизни. Мне было интересно побыстрее смотаться с друзьями с учёбы, зайти в какую-нибудь забегаловку и взять алкогольных напитков. И ведь понимал, что меня такой образ жизни не устраивает. Это была дорога в никуда. В никуда! Понимаешь? Решил сходить на ушу, от отчаяния. А что я терял?

Тренировки стали для меня лучом света.

Мне тогда было 18 лет. Тренировки по ушу проходили в группе, где занимались взрослые мужики. У многих была хорошая подготовка, кто-то был кандидатом в мастера спорта, были и мастера спорта. Я от всех получал и возвращался домой изрядно побитый, но всё же довольный собой. Что-то удерживало меня и я продолжал ходить.

Энергетические практики: цигун и йога.

Наш мастер, Сергей Владимирович Ларичкин, давал во время занятий энергетические практики. Сначала эти вещи мне были непонятны и в тоже время чем-то это всё меня манило.

Прошло несколько лет. Я окреп. Чувствовал, что за годы тренировок развился как физически, так и духом. Сергей Владимирович пригласил меня на семинар по цигун. Это было мои становлением на путь духовных практик. Я совмещал три вида занятий: йога, ушу и цигун. Тренировки по ушу  на этом этапе стали проходить чаще и глубже. И еще я стал углубляться в йоге.

Видя мои результаты в йоге, мастер стал доверять мне вести занятия в этом направлении. Вот он! Мой первый опыт проведения групповых занятий 🙂 .

Для чего я пришёл в этот мир?

Работал на тот момент я на обычной работе. Был продажником в типографии “Пятёрка”. Причём хорошим продажником. Я часто задумывался а зачем я родился, для чего? Перед глазами у меня были примеры мамы и бабушки. Они целыми днями работали. Смотрел на них и думал — неужели и я пришёл в мир, чтобы идти таким путём? И с такими мыслями день за днём ходил на работу.

Думаю тебе знакомы эти мысли.

Почему бы не проводить занятие по йоге.

Я работал и параллельно повышал навык и знания в йоге. Однажды меня посетила идея “Почему бы не проводить открытые занятия по йоге в парках?”

И по странному стечению обстоятельств люди сами стали звонить и приглашать меня проводить йогу в разные места. Звали знакомые с движения Спарта, с клуба любителей бега и около лежащих тем по зож. Спустя некоторое время мне сказали, что открывается новый йога центр Дом и позвали вести занятия туда. На что я и согласился 🙂 . И стал проводить групповые тренировки по йоге в Доме. И веду по сей день.

Занятия по йоге и их влияние.

И каждый раз меня удивляет то влияние, которое оказывают тренировки на людей. Поделюсь парой примеров.

1 занятие по йоге вместе 10 массажев.

Как-то на тренировку пришла женщина. Ей за 50 лет. Позанималась одно занятие. А спустя несколько дней вот что рассказала мне. Слова женщины: У меня на следующий день такое ощущение  было — хотелось развернуть грудную клетку и расправить грудь, выпрямится и ходить так. Такое чувство у меня было один раз после 10 сеансов по массажу. А тут после 1 занятия по йоге. Ваше занятие меня поразило.

Лариса, йога и её мечта.

На заняти пришла обычная девушка, Лариса. Усердно занималась. Йога настолько захватила Ларису, что она стала ездить на развивающие семинары, стремилась как можно больше разобраться в себе.

Когда мы с ней общались, она поведала, что была врачом. И жалела, что медицина лечит лишь последствия болезней, вместо того, чтобы предотвращать причины. У неё была и есть мечта — предотвращать болезни. Чтобы люди вели правильный образ жизни.

Сейчас она ушла с работы врача и стала вести йогу для детей. Она реализовала мечту! Ведь теперь во время тренировок с детьми она не просто даёт упражнения, не просто делает с ними зарядку, а учит ребятишек развиваться гармонично: физически, духовно и вести здоровый образ жизни.

И мне приятно, что на этапе знакомства с йогой, Лариса обратилась ко мне. Рад, что был тем мостиком, благодаря которому она познакомилась с этим направлением.

В чём-то я чувствую перекликание её истории со своей. Я вылез из ямы. Ушу, йога, цигун стали для меня толчком к кардинальным изменениям в жизни и толчком к смене работы 🙂 .

Лариса Озорнина преподаватель по детской йоге

Моя природа — преподавать.

Общался с асторологом, его зовут Бхагават прабху. Сказал свою дату рождения, место и время. Через 5 минут этот человек выложил обо мне всё: болезни, патологии, в чём заключена суть моей природы. И знаешь в чём она заключена? Преподавать и делиться знаниями. Получается я нашёл деятельность по своей природе 🙂

Работа и самореализация.

Когда работал продажником чувствовал себя не на своём месте. Насколько бы не увеличивал продажи, как бы ни был доволен директор, — это было не моё.

А во время занятий йогой чувствую, что я на своём месте. Вижу как меняются мои йогические  студенты: их вредные привычки отступают назад, развиваются полезные привычки, меняется образ жизни. Люди сами говорят об этом. Эта работа соответствует мне, я реализуюсь через неё 🙂 .

2 года в ашраме. Как я был монахом.

2 года я жил в сочинском ашраме. Первый раз пообщавшись с вайшнавским монахом, оценил его уверенность и внушительное спокойствие. Подумал “О, вот таким бы я хотел быть”. Это внутреннее намерение и подвело меня к поездке в храм. Чтобы попасть в храм я прошёл предварительную обучающую подготовку. Видел, что попасть в ашрам абы как нельзя было, а серьёзный подход должен быть в таком желании. Это мне импонировало.

И когда я приехал в ашрам, всё моё представление о монашеской жизни перевернулось. Думал мы будем читать книги, изучать философию, медитировать… Оказалось же, монашеская жизнь заключается в активной деятельности.

Постепенно мне приходило правильное понимание кто такой йог и что такое йога. Я переоценил всё, что делал раньше. Настоящая йога должна вести к самоосознанию. И мне именно в таком русле и сами занятия нужно проводить. Пусть это кому-то будет не нужно, кому-то будет интересно просто похудеть, расслабиться. Но моя обязанность как преподавателя донести суть. А дальше человек пусть сам решает, насколько ему интересно самоосознание,  и нужно ли ему двигаться по этому пути или нет.

После возвращения из храма я созвонился с Рубеном, руководителем йога-Дома. Он был рад моему возвращению и сказал “Давай приходи к нам, продолжишь вести занятия по йоге. Очень ценно, что ты занимаешься своим внутренним развитием духовным и не останавливаешься только на шпагате”.

Самый главный вывод, который я понял для себя за 2 года, проведённых в храме: если я делаю что-то, мне нужно понимать куда это меня приведёт. Иначе это просто дорога в никуда.  

Подарок для тебя 😉 .

Вот такие вещи происходят со мной 🙂 . Спасибо, что познакомился с моей историей. Если чем-то могу быть полезен, проконсультировать, подсказать пиши вк — инструктор по йоге Сергей, Whatsapp и Viber +7(922)108-04-79, скайп yakhnev, в фейсбуке —  индивидуальные занятия, почта yakhnev@gmail.com. Буду рад помочь.

Я провожу удалённые онлайн-тренировки и индивидуальные занятия по йоге в Екатеринбурге.  И хочу сделать тебе подарок. Одно занятие бесплатно: индивидуальное, если ты с моего города или онлайн, если не с моего 🙂 . Чтобы получить занятие оставь комментарий ниже и укажи свой телефон или страницу вконтакте или фейсбуке. Свяжусь, сообщу когда позанимаемся.

Цены на занятия.

  1. Онлайн-занятия — 2500 рублей в месяц. Состав месячной программы: знакомство, составление программы, разбор техники упражнений, регулярная поддержка и обратная связь с корректировками.
  2. Индивидуальной занятие в Екатеринбурге — 800 рублей.

От редактора журнала Нолме.

Блогер и журналист

Иван: Что хочется сказать о Сергее Яхневе? Этот человек действительно нацелен на самоосознание. Когда общались, в нём чувствовалось стремление создать себя как личность и привнести созидательное в жизни окружающих.  Я бы хотел видеть его среди своих друзей, тянусь к созидателям. Лично мне приятно, что есть такие люди. И я рад поделиться с тобой, читатель, этой историей. Рад открыть для тебя такого мастера по йоге и просто отличного великодушного мужчину. По моим ощущениям таких людей не много в наше время. И их надо ценить. Желаю успехов Сергею.

Понравилась история?

Давай напишем с тобой твою историю и расскажем людям, что интересного есть в твоей жизни, чем интересен ты как личность и что позитивного и полезного несёшь в этот мир. Какой эффект имеют такие истории смотри тут — результаты трёх историй. Чтобы создать такую историю, участвуйте в эксперименте Звёздное небо.