Первоцвет. Обладает успокаивающим эффектом, можно использовать как снотворное. Снимает усталось и раздражительность. Общеукрепляющее при авитаминозе, содержит витамин С. Другое название Примула. Занесён в красную книгу. При сборе следует оставлять несколько цветков для воспроизведения. Не собирайте всё.
ДалееПривет. Искала, где можно найти випассану в Саратове. Не нашла. Нашла рядом с Хвалынском где можно пройти. Поучаствовала, делюсь ощущениями, открытиями. Хочу поблагодарить наставника Ивана за волшебный пендель :). Благодаря ему, я увидела, что вообще не двигаюсь. Не помню, когда перестала гулять или просто ходить. Мой путь это от подъезда до машины и так метров 500 в лучшем случае в день. Когда вернулась в Саратов, мне очень захотелось пойти в лес :). В итоге начала гулять в лесу по 2-3 километра в день и дышать свежим воздухом. У меня лес…
ДалееВас приветствует журналист команды Nolme — Виктория Зубова: Хочу рассказать об Ольге Хон — соматипологе из Санкт-Петербурга. К знакомству с Ольгой меня привело любопытство. Захотелось разобраться, кто такой соматиполог и что он делает. Для этого пообщалась с Ольгой и побывала у неё на нескольких онлайн-консультациях. Своими впечатлениями поделюсь в конце статьи. А сейчас читайте историю, которую расскажет сама Ольга. Случай из практики. Недавно ко мне обратилась молодая мама 2-их детей в декрете. Она была грустная, уставшая, потерянная: » Сижу дома с детьми. Финансово завишу от мужа. Муж постоянно меняет работу,…
ДалееПриветствую! Меня зовут Иван Пацкевич. Я переехал из города Балаково в село Подлесное, рядом с Хвалынском, в начале 2019 года. Когда люди узнают это, они округляют глаза и спрашивают «Зачем?! А как же работа?!» Зачем: мне нравится близость к природе, тут чувствую себя лучше, чем в городе. Работа: работаю удалённо, наша команда пишет тексты и обучает копирайтингу.
ДалееЕсли Вам интересны встречи БМ в Хвалынске, тогда эта статья будет Вам полезна. Бизнес Молодость в Хвалынске. Приветствую! Меня зовут Иван Пацкевич. Я переехал из города Балаково в село Подлесное, рядом с Хвалынском, в начале 2019 года. Когда люди узнают это, они округляют глаза и спрашивают «Зачем?! А как же работа?!» Зачем: мне нравится близость к природе, тут чувствую себя лучше, чем в городе. Работа: работаю удалённо, наша команда пишет тексты и обучает копирайтингу.
ДалееАнастасия Ходырева инструктор по хатха-йоге, аэройоге и нидра-йоге в Перми. Анастасия проводит занятия в ДК Гагарина и фитнес-центре MaximFit. Контакты Насти: телефон +7(952)641-52-00, группа вконтакте — йога в Перми, в instagram — Анастасия Ходырева, канал на ютуб — йога с Анастасией. Анастасия рассказала нашему журналу о том, как она стала инструктором, что ей движет и какие ценности вложены в йогу. Дальше рассказ идёт от лица Насти.
ДалееКсения Лепская — инструктор по хатха-йоге, пилатесу и стретчингу, выпускница мастерской фитнеса “Атриум” и Поволжской академии йоги и психологии. Занятия Ксения проводит по адресам: улица Коммунистическая, 27, студия танцев и йоги New Stage, и улица Дзержинского, 29, Центр раннего развития “Ассоль”. Телефон Ксении +7(961)384-13-13, группа во вконтакте — Йога, стретчинг, пилатес в Новокуйбышевске.
ДалееИван, редактор журнала Nolme. Хочу поделиться мнение, отзывом о самарской йога-студии Дыши и её руководительницах Ксении и Екатерине. В самом пространстве побывать не удалось, на занятия не ходил. Зато команда нашего журнала написала статью о молодых создательницах студии, о ценностях девушек и процессе становления их дела.
ДалееСтудия йоги Дыши в Самаре находится по адресу улица Ленинская 310, домофон 135, 16 этаж. Официальный сайт — студия Дыши, телефон +7(937)799-32-00, группа в фейсбук — йога в Самаре, группа вконтакте йога-студия , инстаграм: dishiyoga. Екатерина Шацких и Ксения Никитина, создатели студии, рассказали нашему журналу о становлении, идеях и учениках Дыши. Ниже вы узнаете : O Рождении идеи открытия студии. Как занятия трансформируют учеников. Йоги и гибкость. Йога, православные и мусульмане. Мастер-классы. Фильм “В поисках йоги”. Стоимость занятий. Подготовка. Продолжительность. Варианты групп.
ДалееЙога студия Ом в Балаково находится в здании Хемикомпа. Руководитель студии Наталья Ступникова — действующий инструктор по хатха-йоге, выпускница Самарской Академии Йоги. Наталья рассказала нашему журналу Nolme: О запуске студии. Что такое йога. Про атмосферу в Ом. Как занятия влияют на спину и шею. Как упражнения помогают расслабиться. Какая стоимость посещений. Как связаться с Натальей. Зачем нужна эта статья. Запуск студии Ом. Рассказывает Наталья Ступникова. Когда я только начинала проводить занятия были мысли «Хоть бы кто-нибудь пришёл». Боялась, что никого не будет. При этом люди потихоньку набирались. С течением времени число желающих…
Далее
